Как превратить свою жизнь в праздник?Как вы думаете,это возможно?Возможно и даже нужно,считает удивительная женщина Светлана.Все просто и сложно, но выполнимо. Читайте и будьте счастливы каждый день без выходных.
"Те кто меня хоть немного знает, хотя бы и виртуально, не дадут соврать, я самый большой в мире специалист по праздникам! А точнее по превращению самого обычного буднего дня в особенный, праздничный.)) Мне не нужен для этого какой-то особенный повод, да и что значит повод?!)) Сама жизнь - это ли не причина для праздника!)) Так что с этим у меня проблем нет, скорее даже наоборот, в иной день я вижу столько поводов для праздника, что просто теряюсь, какой выбрать?
Решила поделиться личным опытом, а он у меня, этот самый опыт, ооооочень большой и разнообразный. 
Для начала, давайте на всякий случай уточним, что же такое праздник, и что значит жить так, чтобы каждый твой день был праздничным. Праздник - это радость, это хорошее настроение, это веселье, это когда ты даришь и получаешь подарки, это когда ты чувствуешь себя самым счастливым, в конце концов!!!
Мне очень нравятся слова немецкого философа Шопенгауэра:
"Если человек молод, красив, богат и уважаем, то, чтобы судить о его счастье, надо еще знать, весел ли он. Но если он весел, то безразлично, стар он или молод, прям или горбат, богат или беден - он счастлив! Только веселость - наличная монета счастья, все остальное - лишь кредитные билеты"
Хорошее настроение, веселое расположение духа, ощущение радости - то, что отличает обычный день от праздничного, время от времени испытывает каждый человек, но у одних это состояние легко и быстро улетучивается, а другие способны едва ли не постоянно находится в нем. И дело тут вовсе не в каких-то особенно благоприятных условиях. Вы наверняка замечали, что некоторые огорчаются и грустят при любой самой малой неприятности, а другие способны даже в несчатье не падать духом.
Конечно, я с детства отличалась веселым нравом, что и говорить! Но, в процессе жизни, которая меня, к слову не баловала, и об этом я не раз рассказывала в своих постах и комментариях, мне удалось не только сохранить, но и усилить это качество. Да, пришлось много работать над собой, читать, наблюдать, осмысливать и применять в жизни новые знания.
Скажу честно, это не так легко, поддерживать и развивать свое жизнелюбие и оптимистический взгляд на жизнь вопреки всему, несмотря ни на что - это большой труд, такая постоянная внутренняя работа, которая не видна постороннему взгляду. Забавно слышать такие слова: "Дааа, тебе хорошо, потому, что ты: не обращешь внимания на такие вещи... не расстраиваешься...тебе все смешно...у тебя такой характер...тебе все нипочем..." и т.д и т.п. Иногда хочется сказать в ответ: "Ну да, я же робот!")))))) Но вместо этого, я улыбаюсь и говорю: "Ага, я такая. Просто повезло такой родиться, бывает. Мне вообще везет по жизни!" 
С годами я становлюсь все более "пофигистичной" и возможно на чей-то взгляд даже эгоистичной)) Я все меньше и меньше беспокоюсь о том, что думают обо мне другие люди и все больше забочусь о том, что я сама о себе думаю. Думать о себе только хорошо, поддерживать себя при любых обстоятельствах, ежедневно, а еще лучше ежечасно находить любой повод, чтобы мысленно похвалить себя - вот мой первый секрет.
Это не так просто, требует работы над собой, но оно того стоит. Повышение самооценки - прямой путь к повышению качества жизни. Не знаю как вы, а я до сих пор работаю в этом направлении, слушаю аудиоаффирмации, читаю соответствующую литературу, медитирую.
Кстати, умение хвалить себя и других, это то качество, которое очень и очень способствует улучшению настроения. Благодарность и похвала, за любую работу, большую или маленькую, выполненную вами или другим человеком, за доброе слово, за все, что вам бросилось в глаза, весьма действенное средство для улучшения качества жизни. Умение делать и принимать комплименты, тоже из этого же разряда, и этому так же можно научиться.
Хорошее, "праздничное" настроение немыслимо без любви к себе, к такой, какая есть, здесь и сейчас, худая или толстая, бедная или богатая, красивая или уродливая. Любовь к себе - вот мой второй секрет. Совершенствовать себя можно и даже должно, но без надрыва и самообвинения, с любовью, терпимостью и нежностью. Правильное питание, уход за собой, саморазвитие - это звенья одной цепи, и лучше всего это получается именно тогда, когда любишь и принимаешь себя безоговорчно, безусловно, здесь и сейчас.))
Способность принять и культивировать свою непохожесть, уникальность и самобытность, позволение себе быть самой собой - это один из самых главных моих секретов. Мне нелегко это далось, в постоянном противостоянии давлению социума, начиная с самого раннего детства, когда мама, в стремлении повлиять на мои, бьющие через край, жизнерадостность и непосредственность, одергивала меня и приговаривала: "Ну что за ребенок! Ты что не можешь вести себя прилично? Все дети как дети, а ты... Молчи, за умную сойдешь... Ты и в самом деле дура или только придуряешься?!" и т.п. И заканчивая недавними словами мужа, настаивающего на том, чтобы я ни в коем случае не ехала одна на рок-фестиваль "Нашествие":"Ну что же ты никак не угомонишься-то? Другие в твоем возрасте по выходным дома сидят, смотрят сериалы по телеку и носки вяжут, а тебе все неймется!"
Я всегда выделялась своей непохожестью, в том числе внешней, которую я с большим удовольствием подчеркиваю с самого раннего детства и по сей день, в частности не люблю вещи фабричного изготовления, предпочитаю дизайнерские, сшитые на заказ или сделанные своими руками. Я не ношу то, что модно, принципиально, особенно трудно мне было этим летом, ведь я очень люблю юбки в пол, они мне идут и это одна из особенностей моего стиля, а тут вдруг все поголовно стали носить такие юбки.
Тем не менее, были в моей жизни периоды, когда я пыталась быть как все, то есть не выделяться, быть скромнее и незаметнее как внешне, так и, самое главное, по поведению. Ничего хорошего из этого не вышло, это было самое несчастливое время в моей жизнь, а если точнее, то это вылилось в депрессию, справиться с которой мне удалось хоть и не быстро, но абсолютно самостоятельно. Теперь я точно знаю, что лучше быть самой собой, пусть не такой, как все, но счастливой и веселой, чем наоборот.
Да, я теперь могу себе позволить многое, то, что не принято, не совсем прилично, мне плевать на возможные косые взгляды))) Кстати, я как-то и не замечаю таких взглядов, может потому, что зрение слабеет с возрастом?)) Если зимой мне хочется прокатиться с горки, я без оглядки на окружающих, сажусь на пятую точку и качусь себе, хохоча во весь голос. Могу во время прогулки с внучкой, пока она спит в коляске, прилечь на скамеечку и помедитировать или почитать книжку (люблю читать лежа))) Я могу себе позволить все, что считаю нужным, что мне хочется. И вы знаете, никто еще не пострадал от моей "вседозволенности", в том числе и я сама))) Окружающие улыбаются, родных и друзей это только радует, а некоторые тоже становятся более раскрепощенными и свободными.
Обратите внимание на маленьких детей, им не нужен повод для радости, у них каждый день праздник, каждый день уникальный, не похожий на другой, приносящий новые открытия, дарящий подарки! Они непосредственны и естественны, всегда готовы к игре, открыты новому опыту. Будьте как дети, разбудите в себе внутреннего ребенка! Подарите ему праздник прямо здесь и сейчас! Подарите ему что-нибудь в подарок, просто так, без всякого повода. Я люблю делать подарки, в том числе и себе.))
Бывает так, что плохая новость, неважное самочувствие или еще что, выбьют на какое-то время из колеи, и я дарю себе подарок. Не важно что, это может быть просто релакс, так я называю вечернее гигиеническое принятие ванны. Но не простое, а с добавленными в воду любимыми арома-маслами, растворенными в молоке или меде и плавающими лепстками цветов. Обычно я добавляю лепестки белых роз, из тех, что дарят мне мои мужчины, муж и сыновья, или из тех, что цветут у меня на подоконнике. Еще я выключаю свет в ванной комнате, зажигаю как можно больше свечей, включаю любимую спокойную музыку и наслаждаюсь.)) И все плохое уходит, настроение улучшается, и опять хочется жить и чудить!)))
Ну и напоследок, еще один мой секрет хорошего настроения - творческое отношение к собственной жизни. И это, пожалуй, мой самый главный секрет))))) Не люблю однообразия, мне быстро становится скучно, потому, я ко всему подхожу творчески, экспериментирую, пробую что-то новое, улучшаю старое. Хобби и увлечения, коих у меня не счесть - это один из путей к радостной жизни. Творчество даже в мелочах, это возможность сделать каждый свой день особенным, отличным от других. На днях в одном из своих комментариев рассказывала, что даже банальный борщ я готовлю каждый раз по-разному, то без капусты, то вместо томата добавлю клюкву и т.д.))) Что уж говорить обо всем остальном!
Желаю вам быть творцами своей жизни, творить свои праздники абсолютно самостоятельно, без оглядки, на полную катушку!!! Не рассчитывайте на то, что кто-то придет, совершит чудо и превратит вашу жизнь в праздник, как говорится: "Не ждите чуда, чудите сами!" 
Праздник каждый день своими руками с сайта diets.ru.
"Те кто меня хоть немного знает, хотя бы и виртуально, не дадут соврать, я самый большой в мире специалист по праздникам! А точнее по превращению самого обычного буднего дня в особенный, праздничный.)) Мне не нужен для этого какой-то особенный повод, да и что значит повод?!)) Сама жизнь - это ли не причина для праздника!)) Так что с этим у меня проблем нет, скорее даже наоборот, в иной день я вижу столько поводов для праздника, что просто теряюсь, какой выбрать?
Решила поделиться личным опытом, а он у меня, этот самый опыт, ооооочень большой и разнообразный. Для начала, давайте на всякий случай уточним, что же такое праздник, и что значит жить так, чтобы каждый твой день был праздничным. Праздник - это радость, это хорошее настроение, это веселье, это когда ты даришь и получаешь подарки, это когда ты чувствуешь себя самым счастливым, в конце концов!!!
Мне очень нравятся слова немецкого философа Шопенгауэра:
"Если человек молод, красив, богат и уважаем, то, чтобы судить о его счастье, надо еще знать, весел ли он. Но если он весел, то безразлично, стар он или молод, прям или горбат, богат или беден - он счастлив! Только веселость - наличная монета счастья, все остальное - лишь кредитные билеты"
Хорошее настроение, веселое расположение духа, ощущение радости - то, что отличает обычный день от праздничного, время от времени испытывает каждый человек, но у одних это состояние легко и быстро улетучивается, а другие способны едва ли не постоянно находится в нем. И дело тут вовсе не в каких-то особенно благоприятных условиях. Вы наверняка замечали, что некоторые огорчаются и грустят при любой самой малой неприятности, а другие способны даже в несчатье не падать духом.
Конечно, я с детства отличалась веселым нравом, что и говорить!
Но, в процессе жизни, которая меня, к слову не баловала, и об этом я не раз рассказывала в своих постах и комментариях, мне удалось не только сохранить, но и усилить это качество. Да, пришлось много работать над собой, читать, наблюдать, осмысливать и применять в жизни новые знания. Скажу честно, это не так легко, поддерживать и развивать свое жизнелюбие и оптимистический взгляд на жизнь вопреки всему, несмотря ни на что - это большой труд, такая постоянная внутренняя работа, которая не видна постороннему взгляду. Забавно слышать такие слова: "Дааа, тебе хорошо, потому, что ты: не обращешь внимания на такие вещи... не расстраиваешься...тебе все смешно...у тебя такой характер...тебе все нипочем..." и т.д и т.п. Иногда хочется сказать в ответ: "Ну да, я же робот!")))))) Но вместо этого, я улыбаюсь и говорю: "Ага, я такая. Просто повезло такой родиться, бывает. Мне вообще везет по жизни!"
С годами я становлюсь все более "пофигистичной" и возможно на чей-то взгляд даже эгоистичной)) Я все меньше и меньше беспокоюсь о том, что думают обо мне другие люди и все больше забочусь о том, что я сама о себе думаю. Думать о себе только хорошо, поддерживать себя при любых обстоятельствах, ежедневно, а еще лучше ежечасно находить любой повод, чтобы мысленно похвалить себя - вот мой первый секрет.
Это не так просто, требует работы над собой, но оно того стоит. Повышение самооценки - прямой путь к повышению качества жизни. Не знаю как вы, а я до сих пор работаю в этом направлении, слушаю аудиоаффирмации, читаю соответствующую литературу, медитирую. Кстати, умение хвалить себя и других, это то качество, которое очень и очень способствует улучшению настроения. Благодарность и похвала, за любую работу, большую или маленькую, выполненную вами или другим человеком, за доброе слово, за все, что вам бросилось в глаза, весьма действенное средство для улучшения качества жизни. Умение делать и принимать комплименты, тоже из этого же разряда, и этому так же можно научиться.
Хорошее, "праздничное" настроение немыслимо без любви к себе, к такой, какая есть, здесь и сейчас, худая или толстая, бедная или богатая, красивая или уродливая. Любовь к себе - вот мой второй секрет. Совершенствовать себя можно и даже должно, но без надрыва и самообвинения, с любовью, терпимостью и нежностью. Правильное питание, уход за собой, саморазвитие - это звенья одной цепи, и лучше всего это получается именно тогда, когда любишь и принимаешь себя безоговорчно, безусловно, здесь и сейчас.))
Способность принять и культивировать свою непохожесть, уникальность и самобытность, позволение себе быть самой собой - это один из самых главных моих секретов. Мне нелегко это далось, в постоянном противостоянии давлению социума, начиная с самого раннего детства, когда мама, в стремлении повлиять на мои, бьющие через край, жизнерадостность и непосредственность, одергивала меня и приговаривала: "Ну что за ребенок! Ты что не можешь вести себя прилично? Все дети как дети, а ты... Молчи, за умную сойдешь... Ты и в самом деле дура или только придуряешься?!" и т.п. И заканчивая недавними словами мужа, настаивающего на том, чтобы я ни в коем случае не ехала одна на рок-фестиваль "Нашествие":"Ну что же ты никак не угомонишься-то? Другие в твоем возрасте по выходным дома сидят, смотрят сериалы по телеку и носки вяжут, а тебе все неймется!"
Я всегда выделялась своей непохожестью, в том числе внешней, которую я с большим удовольствием подчеркиваю с самого раннего детства и по сей день, в частности не люблю вещи фабричного изготовления, предпочитаю дизайнерские, сшитые на заказ или сделанные своими руками. Я не ношу то, что модно, принципиально, особенно трудно мне было этим летом, ведь я очень люблю юбки в пол, они мне идут и это одна из особенностей моего стиля, а тут вдруг все поголовно стали носить такие юбки.
Тем не менее, были в моей жизни периоды, когда я пыталась быть как все, то есть не выделяться, быть скромнее и незаметнее как внешне, так и, самое главное, по поведению. Ничего хорошего из этого не вышло, это было самое несчастливое время в моей жизнь, а если точнее, то это вылилось в депрессию, справиться с которой мне удалось хоть и не быстро, но абсолютно самостоятельно. Теперь я точно знаю, что лучше быть самой собой, пусть не такой, как все, но счастливой и веселой, чем наоборот.
Да, я теперь могу себе позволить многое, то, что не принято, не совсем прилично, мне плевать на возможные косые взгляды))) Кстати, я как-то и не замечаю таких взглядов, может потому, что зрение слабеет с возрастом?))
Если зимой мне хочется прокатиться с горки, я без оглядки на окружающих, сажусь на пятую точку и качусь себе, хохоча во весь голос. Могу во время прогулки с внучкой, пока она спит в коляске, прилечь на скамеечку и помедитировать или почитать книжку (люблю читать лежа))) Я могу себе позволить все, что считаю нужным, что мне хочется. И вы знаете, никто еще не пострадал от моей "вседозволенности", в том числе и я сама))) Окружающие улыбаются, родных и друзей это только радует, а некоторые тоже становятся более раскрепощенными и свободными. Обратите внимание на маленьких детей, им не нужен повод для радости, у них каждый день праздник, каждый день уникальный, не похожий на другой, приносящий новые открытия, дарящий подарки! Они непосредственны и естественны, всегда готовы к игре, открыты новому опыту. Будьте как дети, разбудите в себе внутреннего ребенка! Подарите ему праздник прямо здесь и сейчас! Подарите ему что-нибудь в подарок, просто так, без всякого повода.
Я люблю делать подарки, в том числе и себе.)) Бывает так, что плохая новость, неважное самочувствие или еще что, выбьют на какое-то время из колеи, и я дарю себе подарок. Не важно что, это может быть просто релакс, так я называю вечернее гигиеническое принятие ванны.
Но не простое, а с добавленными в воду любимыми арома-маслами, растворенными в молоке или меде и плавающими лепстками цветов. Обычно я добавляю лепестки белых роз, из тех, что дарят мне мои мужчины, муж и сыновья, или из тех, что цветут у меня на подоконнике. Еще я выключаю свет в ванной комнате, зажигаю как можно больше свечей, включаю любимую спокойную музыку и наслаждаюсь.)) И все плохое уходит, настроение улучшается, и опять хочется жить и чудить!))) Ну и напоследок, еще один мой секрет хорошего настроения - творческое отношение к собственной жизни. И это, пожалуй, мой самый главный секрет)))))
Не люблю однообразия, мне быстро становится скучно, потому, я ко всему подхожу творчески, экспериментирую, пробую что-то новое, улучшаю старое. Хобби и увлечения, коих у меня не счесть - это один из путей к радостной жизни. Творчество даже в мелочах, это возможность сделать каждый свой день особенным, отличным от других. На днях в одном из своих комментариев рассказывала, что даже банальный борщ я готовлю каждый раз по-разному, то без капусты, то вместо томата добавлю клюкву и т.д.))) Что уж говорить обо всем остальном! Желаю вам быть творцами своей жизни, творить свои праздники абсолютно самостоятельно, без оглядки, на полную катушку!!! Не рассчитывайте на то, что кто-то придет, совершит чудо и превратит вашу жизнь в праздник, как говорится: "Не ждите чуда, чудите сами!"
Праздник каждый день своими руками с сайта diets.ru.
Комментариев нет :
Отправить комментарий